Lista completa de ingredientes:
- 2 2/3 tazas (500 g) de dátiles sin hueso
- 1 taza de cacao en polvo
- 1 1/4 tazas de coco rallado
- 1 cucharadita de canela
- 1/3 taza de coco desecado
Información nutricional (por servicio)
Kilojulios:
447kJ
Calorías:
107cal
Proteína:
1,5 g
Grasa total:
3.8g
Grasa saturada:
2.9g
Carbohidratos:
15,3 g
Azúcares:
14.1g
Fibra dietética:
3.9g
Sodio:
13mg
Calcio:
18mg
Planchar:
1.3mg
Instrucciones
Instrucciones y pasos:
Paso 1 Forre una bandeja para hornear grande con papel de hornear. Ponga todos los ingredientes (excepto el coco desecado) en un procesador de alimentos y mezcle durante 1 minuto. Agregue 4–5 cucharadas de agua caliente y mezcle durante otros 30 segundos – 1 minuto, o hasta que la mezcla esté finamente picada y suave. Raspe los lados del procesador con una espátula; mezclar de nuevo.
Paso 2 Enrolle cucharadas de mezcla en 24 bolas; rodar en coco desecado. Coloque las bolas en la bandeja preparada; refrigere hasta que esté listo para comer.
