Lista completa de ingredientes:
- 1 taza de cuscús israelí
- half cantidad de mezcla básica de vegg BBQ
- half taza de aceitunas sin hueso
- half taza de dátiles picados
- 2 corazones de alcachofa picados
- Four cucharadas de glaseado balsámico
- Four cucharadas de hojas de albahaca rasgadas
- 100 g de bolitas de mozzarella para servir
- 1 manojo de tomates en rama, para servir
Información nutricional (por servicio)
Kilojulios:
1,914kJ
Calorías:
457cal
Proteína:
15,eight g
Grasa whole:
11,6 g
Grasa saturada:
4.3g
Carbohidratos:
67,6g
Azúcares:
31,Three g
Fibra dietética:
6.6g
Sodio:
304mg
Calcio:
278mg
Hierro:
2mg
Instrucciones
Instrucciones y pasos:
Paso 1 Lleve una olla de agua a ebullición. Agregue el cuscús y hierva durante aproximadamente 5–6 minutos, revolviendo ocasionalmente. Escurrir y colocar en un tazón.
Paso 2 Agregue verduras a la barbacoa, aceitunas, dátiles, alcachofas, glaseado balsámico y hojas de albahaca. Mezcle para combinar.
Paso 3 Servir con bolas de mozzarella y tomates en rama.
Anuncio:
