Kaitlyn Bristowe pasó por un período oscuro justo antes de separarse de su ex prometido, Shawn Booth. Lauren Zima de ET habló con la ex Bachelorette de 34 años y ella habló sobre cómo su adicción al Valium "definitivamente podría haber regresado" durante ese momento difícil. Bristowe y Booth se comprometieron al final de su temporada de El bachillerato en 2015, antes de cerrarlo en 2018.

"Probablemente no era algo que estaba en la parte frontal de mi cerebro, pensando de esa manera, porque me gusta pensar que soy más fuerte que eso ahora, pero al mismo tiempo definitivamente podría haberlo hecho", dice sobre ella. lucha anterior con Valium, sobre la que se abrió por primera vez en su nuevo programa digital, 9 al vino con Kaitlyn Bristowe.

"Cuando estás tan deprimido o tan deprimido, siento que cualquier cosa que te entumezca podría ser atractivo", dice ella. "Ni siquiera puedo recordar lo que estaba sintiendo en ese momento, pero creo que siempre es un miedo, volver al lugar más oscuro de tu vida en el que has estado. No creo que lo hubiera hecho". me permití llegar allí otra vez, pero obviamente no tengo idea ".

Otro aspecto de ese lugar oscuro fue la lucha de Bristowe con la autoestima y su incapacidad para avanzar después de la angustia.

"Realmente sentí que estaba en ese camino al final de mi última relación y me vi a mí misma bajando esa espiral nuevamente de estar completamente insegura y no sentirme segura y amada y feliz con el lugar donde estaba", dice ella. "Y (estaba) sintiendo que no podía avanzar. Había algo que me frenaba".

En cuanto a por qué está abierta sobre su pasado emocional, Bristowe dijo que es porque ve "la importancia de hablar sobre la salud mental y solo las luchas y salir del otro lado".

"Creo que puede empoderar o inspirar a alguien más que esté escuchando", dice ella. "Estoy muy agradecido y afortunado de tener una plataforma para hacer eso".

La historia de Bristowe es ciertamente inspiradora porque, después de una gran ruptura de unos 20 años, pudo reconocer sus sentimientos negativos y "hacer lo que tenía que hacer para superarlo", de modo que su separación de Booth no fue tan traumática.

"Creo que ahora tengo mejores herramientas y comprensión de mí misma y de lo que necesito en la vida para ser feliz y lidiar con los momentos en que no lo soy", dice ella. "Me estoy poniendo primero, esencialmente, y eso se siente como lo correcto".

"Me he puesto un poco más en sintonía con quién soy y qué tan fuerte soy. He trabajado muy duro por todo lo que tengo. Estoy haciendo cosas que me apasionan y me gustaría pensar Estoy teniendo éxito en las cosas que me apasionan ", agrega Bristowe. "Entonces, sabía que estaría bien, y sabía que estaba bien donde estaba en la vida, emocional, financiera y en todos los sentidos, que me sentía lo suficientemente segura como para seguir adelante".

Cuando reconoció su fuerza, Bristowe dijo que "todas estas cosas comenzaron a suceder".

"Ahora el universo me respalda. Estoy de nuevo en camino. Estoy en el camino y puedo sentir eso", dice ella. "Una vez que te liberas de ciertas cosas que te están causando esos momentos de tristeza … tu vida comienza a tomar el camino correcto. Una vez que te rodeas de cosas que te hacen feliz, las cosas simplemente encajan".

Algunas de las cosas que le han dado a Bristowe en los últimos dos años incluyen comenzar una línea de scrunchie y una etiqueta de vino, desarrollar y organizar un podcast popular y dar su primer paso para tener una carrera musical. De hecho, Bristowe lanzó su primera canción, "If I'm Being Honest", a principios de este mes y encabezó las listas en Canadá y quedó en segundo lugar en los Estados Unidos.

"Siento que he estado esperando este momento desde que tenía cinco años. Parece que en los últimos tres años realmente he estado esperando este momento", dice sobre su nuevo éxito musical. "Así que estoy abrumado hoy de la mejor manera posible. Solo siento un alivio, pero estoy muy feliz. Ha sido una gran cantidad de comentarios positivos y eso es un poco sorprendente para mí".

Aunque la canción fue escrita antes de su ruptura con Booth y grabada el día en que su separación se hizo pública, Bristowe ha encontrado un nuevo significado para la canción en medio de su cuarentena debido al coronavirus.

"Todos estamos pasando por algo difícil juntos, somos tan vulnerables entre nosotros y cómo nos sentimos", dice ella. "Estaba escuchando la letra y dije: 'Wow, esto en realidad se aplica a tanta gente y cómo nos sentimos todos ahora … ¿Por qué no lanzarlo?'"

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