El ex de 34 años Despedida de soltera Star lanzó la canción de música country el jueves y habló con Lauren Zima de ET sobre cómo surgió la canción. Bristowe dijo que escribió la canción hace poco más de un año y medio, justo antes de que ella y su ex novio, Shawn Booth, se separaran. Bristowe y Booth se comprometieron al final de su temporada de El bachillerato en 2015, aunque se separaron en 2018.

"En realidad, fue justo antes de la ruptura", Bristowe le dice a ET sobre la mentalidad que tenía mientras escribía la canción. "Nadie sabía que Shawn y yo habíamos terminado todavía y fue justo antes de eso en ese momento … Grabé la canción el día que salieron las noticias de nuestra ruptura y fue muy importante para mí. Mostrarme mi propia resistencia porque todo lo que quería hacer era acostarme en la cama y llorar ese día ".

"Mi papá estaba en la ciudad de Canadá, estando allí para mí y yo dije: 'Sacas tu trasero de la cama. Esto es algo que debes hacer, te comprometiste y será muy poderoso'". Ella continúa. "Mi padre vino conmigo y simplemente nos sentamos en ese estudio y me reí y lloré y grabé esa canción. Entonces, creo que también cuando la escuché, dije: 'Vaya, tienes mucha emoción en eso.'"

Bristowe compartió que no contactó a Booth, de 32 años, antes de lanzar la canción, aunque sí se comunicó con él cuando descubrió a través de Instagram que su perro, Tucker, había muerto.

"Me acerqué pero él no respondió, lo cual está bien", dice ella. "Ni siquiera pensé en darle una pista para la canción porque sabía en ese momento que estaba escribiendo eso y que eventualmente saldría en algún momento, y ya no es realmente relevante para esa situación". y se trata más de los tiempos en que estamos ahora. Por lo tanto, no pensé que fuera realmente necesario ".

Bristowe explicó que la canción ha tomado una nueva luz en medio de los tiempos difíciles en los que todos vivimos en medio de la pandemia de coronavirus, por lo que decidió finalmente lanzarla.

"Creo que cuando lo escribí, fue en un momento en que me sentía realmente conectada con la importancia de la fuerza en un momento difícil", recuerda. "Estaba pasando por un momento difícil cuando lo escribí y desde entonces, la canción se sentía un poco anticuada en mi mente, porque acababa de pasar por mucho y estoy en un lugar tan bueno y simplemente estaba pero al escuchar la letra de nuevo, creo que el aislamiento juega un papel importante en la salud mental. Todos estamos pasando por algo difícil juntos, somos tan vulnerables entre nosotros y cómo nos sentimos ".

"Estaba escuchando la letra y estoy como, wow, esto realmente se aplica a tanta gente y cómo nos sentimos todos ahora, así que pensé, ¿por qué no lanzarlo?" Ella continúa. "Soy un gran '¿Y si?' chico, que necesito detener porque estoy como, qué pasa si qué pasa, y no, si el aislamiento y la cuarentena nos han enseñado algo, es la importancia del tiempo y la importancia de la conexión y la gente se conecta a través de música."

Bristowe dijo que soltar la canción ahora se siente completamente bien.

"El tiempo para mí lo es todo", dice ella. "Quiero decir, sí, hay una parte de mí en la que digo: '¿De qué tenía tanto miedo?' Debería haberlo lanzado antes. Pero me alegro de haber esperado y ahora tiene un significado completamente nuevo para todos los demás ".

La estrella de la realidad definitivamente se ha abierto a sus fanáticos más que nunca últimamente. A principios de este mes, reveló en el primer episodio de su nuevo programa digital, 9 al vino con Kaitlyn Bristowe, que era adicta al Valium y pesaba 93 libras cuando tenía 27 años. Por supuesto, en estos días, ella está en un lugar mucho mejor en la vida. Pero no se arrepiente de haberse abierto sobre las luchas por las que ha pasado.

"Cada parte de mi vida ha sido capítulos dramáticos en los que pasé por esta ruptura loca en mis 20 y todas estas cosas emocionales pesadas sucedieron en la vida y luego continuaron (El soltero) y luego de eso, estar comprometida y pasar por otra ruptura, y ahora sentirme establecida en mi carrera y todas estas cosas ", reflexiona." Cada capítulo ha sido muy diferente y me encanta documentar todo y sabía que querría mirar hacia atrás en este momento de mi vida. Solo sé que soy un libro abierto y hablo de mis sentimientos todo el tiempo. Soy muy abierto sobre la lucha contra la ansiedad o la depresión o simplemente sobre las cosas que estoy pasando en la vida ".

"Probablemente comparto en exceso, pero veo la importancia de hablar sobre la salud mental y solo las luchas y salir del otro lado porque creo que puede empoderar o inspirar a alguien más que está escuchando", agrega. "Estoy muy agradecido y afortunado de tener una plataforma para hacer eso".

Bristowe ha estado saliendo con su compañero estrella de Bachelor Nation Jason Tartick por más de un año. Los dos viven juntos en Nashville y comparten dos golden retrievers, Ramen y Pinot. En junio pasado, Bristowe habló con ET sobre su relación saludable.

"No me di cuenta de que una relación podría ser tan fácil y que podría ser tan feliz con alguien", dijo. "Es muy fácil. Tenemos una relación realmente sana, una comunicación saludable y nos fortalecemos mutuamente".

Mientras tanto, Tartick, de 31 años, le dijo a ET: "Lo loco de todo esto Soltero El mundo es que te destripa y te abre, y hablas de todo y cualquier cosa, y te sientes cómodo contigo mismo y con tus emociones. Creo que es por eso que ves que tanta gente en la franquicia tiene relaciones, ya sea a través de podcast o en el programa o Bachiller en Paraíso o lo que sea. … Estábamos tan abiertos. Sabemos lo que queremos, sabemos lo que no queremos, y sí, estamos aquí ".

Mira el video a continuación para obtener más información:

CONTENIDO RELACIONADO: