Lista completa de ingredientes:
1 1/2 tazas de yogur con sabor a coco bajo en grasa
2 cucharaditas de cuajada de limón comprada en la tienda
8 cucharaditas de almendras en hojuelas tostadas
8 cucharaditas de hojuelas de coco tostadas
Información nutricional (por servicio)
Kilojulios:
743kJ
Calorías:
178cal
Proteína:
9.2g
Grasa total:
6.6g
Grasa saturada:
3.1g
Carbohidratos:
19,7 g
Azúcares:
16,7 g
Fibra dietética:
1g
Sodio:
53mg
Calcio:
113mg
Hierro:
0.5mg
Instrucciones
Instrucciones y pasos:
Paso 1Divide el yogur entre 4 tazones. Agita la cuajada de limón en cada tazón.
Paso 2Cubra cada tazón con almendras y hojuelas de coco, y sirva.
