Lista completa de ingredientes:
- 200 g de galletas de arrurruz de leche
- 3/four taza de harina de almendras
- 1/four taza de coco desecado
- 5 cucharadas de pasta de mesa baja en grasa
- Three cucharadas de miel
- 2 cucharadas de azúcar glas
- 1/2 limón, en jugo
Información nutricional (por servicio)
Kilojulios:
480kJ
Calorías:
115cal
Proteína:
1,5 g
Grasa whole:
7g
Grasa saturada:
2g
Carbohidratos:
12g
Azúcares:
7g
Fibra dietética:
0.7g
Sodio:
50mg
Calcio:
14mg
Hierro:
NS
Instrucciones
Instrucciones y pasos:
Paso 1 Forre una lata de 20 cm x 30 cm con papel de hornear. Coloque las galletas en una bolsa de plástico, selle y triture con un rodillo. Coloque las migas en un tazón grande con harina de almendras y coco.
Paso 2 En una cacerola pequeña, derrita la miel y unte a fuego lento. Agregue al tazón y mix hasta que la mezcla comience a pegarse. Presione en lata preparada y refrigere durante la noche.
Paso 3 Mezcle el azúcar glas y el jugo de limón en un tazón hasta que quede suave. Rocíe sobre almendras y base de coco. Refrigera hasta que la formación de hielo se fragmente, luego córtala en 20 rebanadas.
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