domingo, enero 17, 2021
Ckmagazine.org
  • ✅ Actualidad
  • Recetas fáciles
  • Youtubers
  • Tecnología
  • Remix
CKmagazine

Sandwich de filete de chimichurri

enero 9, 2020
Reading Time: 2min read

Relacionados:Posts

Crema de queso, pera, semillas y jarabe de arce tostadas

Tonto de kiwi y merengue

Ensalada de cordero y garbanzos

Lista de ingredientes completos:
  • aceite en aerosol
  • 4 champiñones marrones suizos, en rodajas finas
  • 1 cucharada de aceite de canola
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • 2 cucharaditas de cilantro molido
  • 4 x 100 g de filetes de carne de vaca magra
  • 8 rebanadas de pan de masa madre de Viena, tostadas
  • 2 cucharadas de mostaza de Dijon
  • 2 tazas de berros
  • 4 pequeñas rodajas de pepinillos,
  • 2 cucharadas de chimichurri
  • 8 tazas de ensalada, para servir

Información nutricional (por servir)

Kilojulios:
1,686kJ

Calorías:
403cal

Proteína:
28,7 g

Grasa total:
17,1 g

Grasa saturada:
3,4 g

Carbohidratos:
30g

Azúcares:
4.3g

Fibra dietética:
5.5g

Sodio:
886mg

Calcio:
128 mg

Hierro:
5,7 mg

Instrucciones

Instrucciones y pasos:

Paso 1 Coloque una sartén antiadherente a fuego alto. Rocíe con aceite y agregue los champiñones. Cocine, volteando ocasionalmente, hasta que estén doradas y tiernas. Remueve de la sartén y pon a un lado.

Paso 2 Wipe sartén con toalla de papel a continuación, añadir aceite de canola y el lugar a fuego medio-alto. Frote el comino y el cilantro a ambos lados de los filetes. filetes cocine durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que se cocine a su gusto.

Paso 3 Mientras tanto, se extendió 4 rebanadas de pan amargo con mostaza y luego la parte superior con berros.

Etapa 4 Retire la carne de la sartén, dejar reposar durante unos minutos y luego cortar en rodajas finas. piezas de carne división entre las 4 rebanadas de masa fermentada. Cubra con champiñones y pepinillos. Cuchara sobre Chimichurri. Cubra cada rebanada con una segunda masa fermentada y servir con ensalada.

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)

Related Posts

Crema de queso, pera, semillas y jarabe de arce tostadas
✅ Recetas fáciles

Crema de queso, pera, semillas y jarabe de arce tostadas

Tonto de kiwi y merengue
✅ Recetas fáciles

Tonto de kiwi y merengue

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Categorías

  • Opiniones
  • Redes Sociales
  • Remix
  • Tecnología
  • Vídeos
  • Youtubers
  • ⚽ Ver Fútbol Online
  • ✅ Actualidad
  • ✅ Cine
  • ✅ Cotilleos
  • ✅ Recetas fáciles
  • 📕 Libros y Audiolibros

Últimas entradas

  • Ver Fútbol Online GRATIS en directo ⚽ Las Mejores Páginas. enero 16, 2021
  • Descargar películas Torrent enero 15, 2021
  • epublibre – Manual de uso enero 15, 2021
Revista de actualidad
  • Condiciones de uso
  • mapa del sitio
  • Más información sobre las cookies
  • Política de Cookies

© 2019 Revista de actualidad e interés general - CK Magazine

  • ✅ Actualidad
  • Recetas fáciles
  • Youtubers
  • Tecnología
  • Remix

© 2019 Revista de actualidad e interés general - CK Magazine