Lista completa de ingredientes:
- 500 g de yogur griego bajo en grasa
- 1 cucharadita de azúcar glas, tamizada
- 4 kiwis, pelados y cortados en cubitos
- Mini merengues comprados en la tienda de 50 g, casi triturados
Información nutricional (por servicio)
Kilojulios:
910kJ
Calorías:
217cal
Proteína:
8.5g
Grasa total:
4.1g
Grasa saturada:
2.5g
Carbohidratos:
30g
Azúcares:
27,9g
Fibra dietética:
2,7 g
Sodio:
125mg
Calcio:
244mg
Planchar:
0.4mg
Instrucciones
Instrucciones y pasos:
Paso 1 Mezcle el yogur y el azúcar glas en un tazón mediano. Agregue kiwi y merengues; suavemente doblar juntos. Cuchara en vasos para servir y servir de inmediato.
