Lista completa de ingredientes:
4 panes de pita integrales
2 cucharadas de hoummos simples o especiados
200 g de pollo asado sobrante en rodajas finas
1 taza de queso sabroso rallado bajo en grasa
1 bolsa de ensalada de col rizada de 350 g (aderezo desechado)
Información nutricional (por servicio)
Kilojulios:
1,572kJ
Calorías:
376cal
Proteína:
30,6 g
Grasa total:
10,1 g
Grasa saturada:
4.2g
Carbohidratos:
35,9 g
Azúcares:
5,9 g
Fibra dietética:
7.6g
Sodio:
665mg
Calcio:
321mg
Hierro:
2.7mg
Instrucciones
Instrucciones y pasos:
1 Precaliente la parrilla del horno. Coloque los panes de pita en una bandeja para hornear grande. Cocine durante 1 a 2 minutos a cada lado debajo de la parrilla hasta que la pita esté ligeramente dorada y casi crujiente.
2 Unta cada pan de pita con hoummos. Cubra con pollo y queso. Coloque las pitas debajo de la parrilla durante 30 a 60 segundos.
3 Coloque un pan de pita en cada uno de los platos para servir. Cubra con ensalada de repollo y sirva.
